Stressfrei leben

Heutzutage leiden viele Menschen unter Stress. Es scheint je mehr Stresssituationen wir ausgesetzt sind, desto schwieriger ist es ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen.

In diesem Kurs wird erklärt, wie ein Großteil von Stress aus unserem eigenen Geist stammt. Diese Zustände können reduziert und überwunden werden, durch die Anwendung von Meditation und konstruktiven Denkweisen aus den buddhistischen Weisheiten.

Datum: 
Sonntag, 4 November, 2018 - 14:30 bis 17:45
Veranstaltungsort: 
Mamaki Zentrum für Moderner Buddhismus, Wentzingerstraße 16, Freiburg
Leitung: 
Christa Moser
Kosten: 
28 €/ ermässigt 20 €
Anmeldung: 
nicht erforderlich