Uwaysiyoga-Meditation

Innere Stille durch freundliche Selbsbeobachtung

Uwaysi-Yoga ist die kombinierte Praxis von Hatha-Yoga und dem Uwaysi-System, wie es von Sheikh Burhanuddin gelehrt wird (siehe Veranstaltung am Dienstag).

In der Uwaysi-Yoga-Meditation arbeiten wir mit dem Atem und sanften Bewegungen und Selbstbeobachtung um innere Stille zu erreichen.

Amina praktiziert und lehrt seit über dreißig Jahren Yoga. Vor dreizehn Jahren traf sie ihren Sufi-Lehrer und hat in den letzten Jahren die Prinzipien des Uwaysi-Systems, wie Freundlichkeit und Geduld, in ihren Yoga-Stil integriert.

Datum: 
Donnerstag, 7 November, 2019 - 20:00
Veranstaltungsort: 
E+F Beziehung leben, Talstr. 29, 2. OG, Seminarraum 2
Leitung: 
Amina O‘Connell