Still werden

Einladung zu sanfter Yogapraxis und meditativen Übungen.
Von der Betriebsamkeit des Tages Abstand nehmen und das dauernde Tun ruhen lassen.
Die 5 Sinne sind unsere Tore zur Außenwelt. Diese wunderbaren "Werkzeuge" bewusst wahrnehmen und nach innen lenken wird im Yoga Pratyahara genannt.
Der achtsame Umgang mit den Sinnen hilft Ruhe zu finden und bei sich selbst anzukommen.

Datum: 
Montag, 4 November, 2019 - 18:15 bis 19:45
Veranstaltungsort: 
Yoga Akademie, Bromberstraße 17c, 1. Stock, Turmaufgang im Hinterhof
Leitung: 
Helga Konietzko, Yogalehrerin, Dipl.Soz.Päd., hatha-yoga-freiburg.de
Veranstalter: 
Helga Konietzko, helga.konietzko@gmx.de, hatha-yoga-freiburg.de
Kosten: 
keine
Anmeldung: 
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich