Achtsamkeit in Freundschaften/Familie/Partnerschaft
Menschliche Beziehungen können wir als Übungsfeld sehen für Konzentration, Offenheit, Güte. Innehalten in der Stille erfrischt und unterstützt diese Kontaktqualitäten immer wieder. Wir können diese Fähigkeiten alleine oder zu zweit kultivieren.
Wir üben kurze, angeleitete Dialoge,
- um füreinander aufmerksam zu sein
- um in der Gegenwart eines anderen Menschen zu entspannen
- um die Wirklichkeit des Augenblicks sanft anzunehmen.
Teilnahme gerne als (Freundes-)Paar oder alleine.
Datum:
Sonntag, 6 November, 2022 - 15:30 bis 17:30
Veranstaltungsort:
Psychologische Beratungsstelle für ehe-Familien-Lebensberatung: Günterstalstrasse 17 in 79102 Freiburg, Dachgeschoss
Leitung:
Susanne Fattah und Petra Frey-Roesler, Kursleiterinnen für Achtsamkeit (MBSR)
Kosten:
kostenlos
Anmeldung:
Bitte anmelden unter: beratung@efl-fr.de