Interpersonelle Achtsamkeit (Achtsamkeit in Freundschaft/Partnerschaft/Familie)
Menschliche Beziehungen können wir als Übungsfeld für Konzentration, Offenheit und Mitgefühl sehen. Innehalten in der Stille – alleine oder zu zweit – erfrischt und unterstützt diese Kontaktqualitäten immer wieder. Neben Kontakt-Momenten mit uns selbst üben wir kurze angeleitete Dialoge, - um füreinander aufmerksam zu sein - um in der Gegenwart eines anderen Menschen zu entspannen - um die Wirklichkeit des Augenblicks sanft anzunehmen. Die Teilnahme ist gerne alleine oder als (Freundes-)Paar möglich.
Datum:
Sonntag, 2 November, 2025 - 15:30 bis 17:30
Veranstaltungsort:
Psychologische Beratungsstelle f. Ehe-Familien-Lebensberatung, Schützenallee 15
Leitung:
Petra Frey-Roesler (MBSR-Lehrerin) und Andreas Kirchner
Veranstalter:
EFL-Beratungsstelle der GKG Freiburg, Schützenallee 15, 79102 Freiburg (p.frey-roesler@efl-fr.de)
Kosten:
kostenlos
Anmeldung:
Bitte anmelden: 0761-704383 oder p.frey-roesler@efl-fr.de