Gemeinsam in Stille sitzen. Achtsames Kommen und Gehen jederzeit möglich.

11 Uhr und 17 Uhr kurze Einführungen in die Meditation, angeleitet von Meditations- und Achtsamkeitslehrer*innen aus verschiedenen Traditionen.

11.30 - 12.30 Uhr Austausch im achtsamen Dialog mit Johannes Latzel und Michael Schweiger.

Impuls zu Stille und Musik im Münster

In den frühen Morgenstunden des 10. November 1938 setzten Männer der Freiburger SS/SA die 1870 fertiggestellte Synagoge in Brand. Damit erreichte die im gesamten damaligen Deutschen Reich entfesselten Reichpogromnacht, als erster massiver Gewaltausbruch gegen Juden in Deutschland, auch Freiburg. An diesem Morgen können wir innehalten, den Ursachen von Diskriminierung, Intoleranz, Selbstüberschätzung und Gewalt (auch in uns) nachspüren und in Herzenswärme und Mitgefühl auflösen. http://yogaraum-freiburg.de/yoga_gedenken.php

Mit dem Projekt "Yoga zum Gedenken" unterstütze ich die Arbeit der „Jiyan-Foundation for Human Rights“ in ihrer Arbeit mit kriegs- und fluchttraumatisierten Menschen im Irak.

Auf unspektakuläre Weise nähern wir uns mit allen Sinnen der uns umgebenden Natur – riechend, schmeckend, hörend, tastend, sehend... und lassen sie auf uns wirken.

Nur bei trockenem Wetter. Bitte wetterangepasste Kleidung.

Hörst Du die Melodie meines Herzens? In dieser Partneryogastunde wollen wir still werden und uns gemeinsam auf die Suche nach dem Herzenslied begeben. Wir laden zu dieser Partneryogastunde Paare ein (Freunde, Lebenspartner, Familie, ...), sich zu zweit auf den Tanz des Atems, den innigen Kontakt über Berührung und die intensive Begegnung mit dem Selbst zu begeben. Yoga zu zweit zu praktizieren, bringt nicht nur jede Menge Spass sondern auch einen ganz neuen Kontakt zu sich selbst und zum Partner. Anne Thorand und Franziska Kleiner bilden dabei als Leiterinnen ein inspirierendes Duo aus tiefer Spiritualität und fröhlicher Lebensbejahung. Um Anmeldung bis zum 09. November 2018 wird gebeten.