An sechs aufeinanderfolgenden Tagen praktizieren wir Kum Nye Meditation jeweils von 7.30 bis 9 Uhr. Jeder Tag ist einem der sechs Sinne gewidmet (Fühlen, Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Denken). Auf vorbereitende Achtsamkeits- und Körperübungen folgen Meditationen, die in Verbindung mit der jeweiligen Sinnesfähigkeit stehen. Sie können sich für einzelne oder alle sechs Tage anmelden. "Wir entdecken, dass wir haben, was wir brauchen und dass wir sind, was wir suchen." Tarthang Tulku Rinpoche

Impuls zu Stille und Musik im Münster

In den frühen Morgenstunden des 10. November 1938 setzten Männer der Freiburger SS/SA die 1870 fertiggestellte Synagoge in Brand. Damit erreichte die im gesamten damaligen Deutschen Reich entfesselten Reichpogromnacht, als erster massiver Gewaltausbruch gegen Juden in Deutschland, auch Freiburg. An diesem Morgen können wir innehalten, den Ursachen von Diskriminierung, Intoleranz, Selbstüberschätzung und Gewalt (auch in uns) nachspüren und in Herzenswärme und Mitgefühl auflösen. http://yogaraum-freiburg.de/yoga_gedenken.php

Mit dem Projekt "Yoga zum Gedenken" unterstütze ich die Arbeit der „Jiyan-Foundation for Human Rights“ in ihrer Arbeit mit kriegs- und fluchttraumatisierten Menschen im Irak.

Auf unspektakuläre Weise nähern wir uns mit allen Sinnen der uns umgebenden Natur – riechend, schmeckend, hörend, tastend, sehend... und lassen sie auf uns wirken.

Nur bei trockenem Wetter. Bitte wetterangepasste Kleidung.

In der Stille liegt das Formlose, das nicht Greifbare verborgen. Aus dem Nichts offenbart sich uns der Same für alles Neue - noch unsichtbar, doch präsent. An diesem Abend erforschen wir, wie wir mit Achtsamkeit und Gewahrsein in die Stille und ins Erwachen kommen … und von hier in den kreativen Fluss und ins Manifestieren unserer Visionen. Die Welt ist außer Balance geraten und wir alle sind um so mehr gefragt, unser Geschenk in die Welt zu tragen. Einführung in den Kreislauf Radikaler Brillanz.

Hörst Du die Melodie meines Herzens? In dieser Partneryogastunde wollen wir still werden und uns gemeinsam auf die Suche nach dem Herzenslied begeben. Wir laden zu dieser Partneryogastunde Paare ein (Freunde, Lebenspartner, Familie, ...), sich zu zweit auf den Tanz des Atems, den innigen Kontakt über Berührung und die intensive Begegnung mit dem Selbst zu begeben. Yoga zu zweit zu praktizieren, bringt nicht nur jede Menge Spass sondern auch einen ganz neuen Kontakt zu sich selbst und zum Partner. Anne Thorand und Franziska Kleiner bilden dabei als Leiterinnen ein inspirierendes Duo aus tiefer Spiritualität und fröhlicher Lebensbejahung. Um Anmeldung bis zum 09. November 2018 wird gebeten.

eine Initiative von Be-the-change

Wir meditieren ca. 30 min und tauschen uns dann aus. 
Eine Initiative im Rahmen von: www.Be-the-change.de