Meditation ist für alle da und gemeinsames still werden ist kostbar und nährend. Sie sind nicht mobil aufgrund einer Erkrankung oder aufgrund Ihres Alters? Ich komme nach einem vorherigen Telefonat gerne zu Ihnen am 03.11. oder 08.11.25, um mit Ihnen zusammen zu meditieren, ohne Vorkenntnisse, ohne relgiösen Hintergrund. Eine Spende dafür ist freiwillig und kommt der Organisation der Woche der Stille in Freiburg zu Gute. Mein Angebot finden Sie auch unter www.herzstille.de.

Hast du Lust, mit allen Sinnen spürend in die Stille einzutauchen – nicht als Abwesenheit von Geräusch, sondern als lebendige Erfahrung?

In diesem einstündigen Kurzworkshop verbinden wir die feinen Schwingungen des Biofield Tunings mit der fühlenden Entdeckungsfreude des Inner Relationship Focusings.

Ich lade Dich ein, Dir Zeit zu schenken und die Kraft der Stille als lebendige Erfahrung des ganzen Körpers neu zu entdecken.
Sanfte Klänge von Stimmgabeln unterstützen Dich dabei in Resonanz zu gehen mit dem was ist, zur Ruhe zu kommen und vielleicht wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Es braucht keine Vorkenntnisse – nur deine Neugier und die Bereitschaft, dich auf den Prozess in Präsenz einzulassen.

Wir sprechen über die Vorteile der Meditation in unserem täglichen Leben und lernen eine einfache und wirkungsvolle Meditationstechnik kennen. Es wird weitere Termine für die Vertiefung in die Meditationstechnik geben, auch ohne Kosten.

Eric Pfeifer, Prof. für Ästhetik und Kommunikation, Psychotherapeut und Musiktherapeut bietet Einblicke in die Forschung zu Stille und lädt ein, mitzumachen, mitzudiskutieren, mitzuhören. Für Unerfahrene, Expert*innen und Interessierte.

Wir spielen für euch auf Rahmentrommeln einen monotonen rhythmischen Puls. Diese Art des Trommelns wird auch Theta Trommeln genannt ….

Wir spielen in zwei Phasen, die jeweils in der Stille ausklingen. 

Ausführliche Informationen finden sich auf der Webseite http://www.ulrike-fahlbusch.de

Tonglen ist eine tausend Jahre alte tibetische Form der Mitgefühl-Meditation und bedeutet Geben und Nehmen – genauer: »Annehmen« und »Aussenden«.
Das achtsame Annehmen, Bemerken und Bezeugen einer leidvollen (oder freudigen!) Situation sowie das Aussenden von Mitgefühl verbinden wir in der Tonglen-Praxis mit den Bewegungen des natürlichen Atems.
In meiner persönlichen Tonglen-Praxis vertraue ich gerne darauf, dass mein Herz beim Ein- und Ausatmen, beim Annehmen und Aussenden von Mitgefühl mit einer „Herzenskraftquelle“ verbunden ist, die weit über mich hinaus geht – und erlebe dies als sehr entlastend und wohltuend. Eine spirituelle Mitgefühl-Meditation für mich, für uns, für unsere Erde, für Frieden in der Welt.

Wir singen Lieder aus aller Welt, in unterschiedlichen Sprachen und aus vielen Kulturen. Wir hören im Singen aufeinander und geben Raum für Stille, Zeit zum Fühlen und Entspannen. Die Lieder sind oft schnell gelernt, haben wenig Text. Der Chor unterstützt die Melodie, singt aber auch weitere Stimmen dazu. So entsteht ein Klangbad, in dem man sich auch besingen lassen darf.