Die Unruhe.Meditation ist eine interaktive Installation und Mitmach.Performance von rest.room, die Menschen nicht nur zur Ruhe führt, sondern zur achtsamen Reflexion über Macht, Körper, Arbeit, Erholung und Zugehörigkeit.
An unterschiedlichen öffentlichen Orten in Freiburg wird die Installation während der "Woche der Stille" zu finden sein.
Über Funkkopfhörer wird die 10minütige Unruhe.Meditation abgespielt, während die Teilnehmer*innen es sich bequem machen können. Eine immersive Sound- und Stimmreise, die mit einer klassischen Tiefenentspannung beginnt und sich allmählich in ein tieferes, politisches Erwachen verwandelt – ohne die Ruhe ganz zu verlieren.
Es lässt erahnen, dass Ausruhen und in-die-Stille-gehen viel mehr ist, als eine individuelle Wohlfühl-Handlung, ein Luxus oder gar Faulheit. Es ist eine Notwendigkeit, Fürsorge und Verantwortung! Und vielleicht sogar ein wichtiges Element auf dem Weg zur kollektiven Befreiung, Heilung und Wohlbefinden.
Kommt vorbei und macht mit. Denn:
Ruhe ist unser Recht!
* Die Installation ist barrierefrei zugänglich. Die Sprache ist deutsch. Für alle Altersstufen möglich. Es können Menschen spontan teilnehmen. Dauer: 10-20min
** Bei Wunsch nach genaueren Informationen bezüglich Zeit und Ort der Installation, bitte ein Mail schreiben an: rest-room@riseup.net
***Diese künstlerische Arbeit ist inspiriert durch intersektionalen Feminismus, Kapitalismuskritik und angewandten Buddhismus und ist stetig im Wandel- und manchmal am Ruhen.