TaiChi "In der Ruhe liegt die Kraft"

Weiche und fließende Bewegungen im TaiChi führen zu innerer Ruhe und Mitgefühl – mit sich selbst und der Welt. In dieser meditativen Bewegungspraxis entfalten sich Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden. TaiChi stärkt Körper und Geist gleichermaßen und ist für Menschen jeden Alters und jeder Stärke geeignet – ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck, aber mit Achtsamkeit und Freude.