Eine Reise in Mitgefühl und Körperbewusstsein
Diese Session verbindet Meditation, Körperarbeit und Nervensystem-Regulation und lädt dich ein, Mitgefühl zu kultivieren – mit dem, was ist, mit dir selbst und mit dem Leben.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum zum sanften Ankommen. Wir gehen über in eine Feel-Surrender-Love-Meditation in der du eingeladen bist, nach innen zu spüren und dem Raum zu geben was gesehen werden will. Im anschließenden Bodyflow in Bewegung darf das Erlebte Ausdruck finden – intuitiv, frei, mal kraftvoll, mal still. Eine abschließende Ruhephase lädt zur Integration ein und öffnet Raum zum Nachwirken.
Bitte bringe eine Matte und bequeme Kleidung mit (es gibt ein paar wenige Matten solltest du keine haben.
Datum:
Sonntag, 2 November, 2025 - 15:00 bis 16:30
Veranstaltungsort:
Seminarraum Loretto, Basler Str. 42, 79100 Freiburg im Breisgau
Leitung:
Stefanie Kelbling (Coach für körperorientiertes und traumasensibles Begleiten), https://neurobalancestudio.de/
Kosten:
auf Spendenbasis
Anmeldung:
nicht nötig